Selected Category: 增長見聞 (8)

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大量運用身體的骨架來支撐身體重量,而不是用容易疲勞的小肌肉來支撐重量,

而這正是下列許多走路技巧的共通原則。

 

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睡眠問題已經成為現代人的文明病,許多人晚上在床上翻來覆去,怎麼樣就是睡不著,事實上失眠除了導致第2天精神不振以外,還有可能造成高血壓、糖尿病甚至肥胖,但醫生表示,的確有一些小秘訣可以幫助你一夜好眠。

睡不好是現代人的困擾,很多人都習慣利用週末來補眠,但是要注意,專家表示這對身體是很不好的。

拒絕失眠的第一步,就是要保持生理時鐘的一致性,想要補眠的話可以利用白天打個小盹,但切記要在下午三點鐘之前,而且時間也不能超過一小時。

多曬太陽、到戶外散步可以幫助睡眠,運動有助於舒減壓力,但如果在睡前做太過激烈的運動,可是會讓你精神愈來愈好睡不著覺的。

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聯合新聞網 2004/06/19 
 
「KUSO」(惡搞)似乎是現在網路上最流行的現象,在許多KUSO討論版中,更可以看到許多網友爆笑惡搞留言,而「巴哈姆特網站」歡樂惡搞版更是許多網友大肆惡搞的地方,不過在討論版裡有許多術語,相信初次到訪的網友都會一頭霧水,像是最近常出現的「去死去死團」,就有許多人對其意思深感疑問與好奇。
 

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什麼叫「羅生門」?魚夫《魚腸劍譜》 

電影「羅生門」裡主要的人物有武士、武士的妻子、強盜和樵夫等四個人,事件的真相是強盜見到武士的妻子秀色可餐,想佔為己有,於是編了一套說詞騙武士說某地有一處寶藏,邀武士一起去尋寶,武士相信他的話,就把妻子放在一旁,跟隨強盜去了。  

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1 眾人所知,Google 是個很超好的 Search Engine 搜索器。但你知道嗎,除了用 Google 在網上搜索外,Google 還可以讓你執行很多功能呢!
好。。讓我一件一件的講解吧!
  1)上去 www.google.com
  2)鍵入任何數學題。比如︰68787686 + 65676576 - 67876876

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西元前46年,古羅馬儒略凱撒(JuliusCaesar)依天文家索西琴(Sosigenes)建議:

修訂古羅馬曆而制定儒略曆時,

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你有老闆命,還是天生做苦力?
 
台灣的創業活力無比旺盛,但創業,不見得是喜劇收場。先盤點自己有多少創業資產,「有最壞的打算,做最好的準備」,才能提高勝算。
撰文:張志誠

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認識情緒性疾病*劉南琦 

情緒困擾有如心靈重感冒,就像身體出現某種毛病置之不理,久了也會拖成大病。在面對自己的情緒時,應該試著瞭解自己的情緒原由,因為它很可能會主宰妳的一切,瞭解它,妳才有辦法找出因應之道。如果就上述的分類仔細來看,我們可能會遭遇的問題,以精神醫學的診斷準則分類來說,進一步介紹讓大家認識達到超乎一般病態程度的情況為何,方便大家自我檢視。

1.焦慮症

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